プチルンダイエット 続けられますか　空腹との戦い━。 プチルンぶどう味 空腹を我慢するストレスは、リバウンドを生むと言われています。 空腹との戦いは、耐えがたいことです。 しかも、体に良くないことです。 プチルンは、１食当り４〜６ｋｃａｌ！　超低カロリーです。 安心して食べて下さい。 ご紹介！　プチルンダイエット １．寒天食を食事の約１０分前くらいに摂ってお腹を満たします。 　　よく溶けた寒天をとると、お腹の中で水分を吸収して膨らみ、過食を防ぐなど 　　ダイエットに効果的と、某有名テレビ番組で放送されてから、寒天が大注目！ 　　日本中で大ブレーク！！ ２．量を減らして一品プラス。 　　炭水化物(主食のご飯・パン・めん類など)の量をいつもの量より少し減らします。 　　栄養バランスを考えて、海藻や野菜などをプラスします。 　 ３．うれしいおやつは寒天食で。 　　間食は、寒天食を選ぶとカロリーセーブに。 　　しかも、寒天パワーのおまけつき。 プチルン寒天茶こぶ茶 プチルンCOCOA 海藻サラダ
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